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¹ß±âºÎÀü, ½ºÆ®·¹½º ÇÇÇÏ°í ¿µ¾çÀº Á¢ÇÏ°í 2012-08-03 08:03 |
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¸¸¼ºÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀüÀº ÀÌÁ¦ ÈçÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ´õ ÀÌ»ó ½¬½¬ÇÒ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ¹Ì±¹¿¡´Â 3õ¸¸¸í ÀÌ»óÀÇ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ°¡ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀϹÝÀûÀÎ Áúº´À¸·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¿ª½Ã ¼¾ç½Ä ½ÄÀÌ°¡ ¸¸¿¬ÇÏ°í °í·ÉÈ°¡ ÁøÇàµÇ¸é¼ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ°¡ ºÎ½ ´Ã°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.
¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ¿ÀÁö´Â ¾Ê¾Ò´ÂÁö üũ°¡ ÇÊ¿ä... |
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ÈÀåÇ° ÇãÀ§±¤°í ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθôÀÌ Àâ´Â´Ù 2012-07-30 12:07 |
Çö´ëȨ¼îÇÎ, ¿Á¼Ç µî ÀÎÅÍ³Ý ¸ôµéÀÌ ÈÀåÇ° ÇãÀ§°ú´ë±¤°í¸¦ »çÀü¿¡ Â÷´ÜÇÏ´Â 'ÈÀåÇ°ÁöÅ´ÀÌ'·Î ³ª¼±´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû(ûÀå: ÀÌÈñ¼º) ¼¿ïÁö¹æûÀº ÈÀåÇ° ÇãÀ§°ú´ë±¤°í¸¦ »çÀü¿¡ Â÷´ÜÇϱâ À§ÇØ Çö´ëȨ¼î... |
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ÀÛÁö¸¸ °ÇÑ ¹Ì³×¶ö ¸ô¸®ºêµ§, ÄÚ¹ßÆ®, Å©·Ò 2012-07-29 17:01 |
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¸ô¸®ºêµ§, ÄÚ¹ßÆ®, Å©·Ò µîÀº ¸¶ÀÌ³Ê ¹Ì³×¶ö·Î ±¸ºÐµÇ¾î ¹Ì·®¸¸ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ÀÎü ³» È¿¼Ò³ª È£¸£¸óÀÇ »ý¼º¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÇ´Â µî ±× Á߿伺Àº ´ë´ÜÈ÷ Å©´Ù.
ÀÌµé ¹Ì³×¶öÀº ¿ö³« ¹Ì·® ÇÊ¿äÇϱ⿡ º¸ÃæÁ¦·Î ¸Ô±âº¸´Ù´Â Æò¼Ò °Ç°ÇÑ ½ÄÀ̸¦ ÅëÇØ Ãµ¿¬½ÄÇ°À¸·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
³ëÆó¹°À» ¿ä»êÀ¸·Î Àüȯ
¸ô¸®ºêµ§(Mo)Àº... |
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¾Æ¸óµå,±âÁ¸¿¡ ¾Ë·ÁÁø Ä®·Î¸®º¸´Ù 20% Àû¾î 2012-07-27 11:23 |
ÇÑ ÁÜ ¾Æ¸óµåÀÇ ½ÇÁ¦ ü³» Èí¼ö Ä®·Î¸®°¡ ±âÁ¸¿¡ ¾Ë·ÁÁ³´ø Ä®·Î¸®º¸´Ù 20% °¡·® ÀûÀº 129kcal¶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¹Ì³ó¹«ºÎ(USDA) »êÇÏ ³ó¾÷¿¬±¸Ã»(Agricultural Research Service)ÀÇ µ¥À̺ñµå º£¾î ¹Ú»ç ¿¬... |
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°£ û¼Ò ¡¯¿ì·ç»ç¸Ç',¸ÓµåÃàÁ¦¼ Çغ¯Ã»¼Ò 2012-07-23 10:52 |
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¿ì·ç»ç¸ÇÀÌ Ãæ³² º¸·É¸ÓµåÃàÁ¦Àå¿¡ ¶¹´Ù. ÇÑ ¼Õ¿£ ºñ´ÒºÀÅõ, ³ª¸ÓÁö ÇÑ ¼ÕÀº ¾²·¹±â¸¦ Áý´Â Áý°Ô¸¦ µé°í Çؼö¿åÀå û¼Ò¿¡ ³ª¼¹´Ù.
´ë¿õÁ¦¾à(´ëÇ¥ ÀÌÁ¾¿í)Àº Áö³ 21ÀÏ Ãæ³² º¸·É ´ëõÇؼö¿åÀå ¸Óµå±¤Àå¿¡¼¡°±ú²ýÇÑ Çغ¯, Áñ°Ì°í °Ç°ÇÑ ÈÞ°¡¡±¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¡®¿ì·ç»çŬ¸° ÈÞ°¡Ã¶ Ä·ÆäÀΡ¯À» °³ÃÖÇß´Ù.
À̳¯ ¿ì·ç»ç ±¤°í¸ðµ¨ÀÎ Â÷µÎ¸®ÀÇ º¹Àå°ú... |
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°©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ ÁÖ¿ä ¿ä¼Ò ¿ä¿Àµå 2012-07-15 19:44 |
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¿ä¿Àµå(I)´Â ¼ºÀÎÀÇ Ã¼³»¿¡ ¾à 13mg ÇÔÀ¯ÇÏ°í ±× 2/3°¡ °©»ó¼±¿¡ µé¾îÀÖ´Ù.
¿ä¿Àµå´Â ¿©ºÐÀÇ Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÏ¿© üÁßÀÇ °¨·®À» µ½´Â´Ù.
ÇØÁ¶·ù, ÄÌÇÁ, ¾îÆзù, ¾çÆÄ µî ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ÅëÇØ ÀûÁ¤·®ÀÇ ¿ä¿Àµå¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÏÀÚ.
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Äݸ°¤ý¿ì¸®µò¤ýDHA ĬÅ×ÀÏ ¾ËÂêÇÏÀÌ¸Ó °³¼± 2012-07-13 15:39 |
Äݸ°(choline)°ú ¿ì¸®µò(uridine), ±×¸®°í ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA)¸¦ º¹ÇÕÇÑ Ä¬Å×ÀÏ ¿ä¹ýÀÌ Ãʱ⠾ËÂêÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚµéÀÇ ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ À¯ÀÇÇÒ¸¸ÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ Ä¬Å×ÀÏ ¿ä... |
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ºñµë, ºñŸ¹Î ¸¹Àº »ý¾ßä·Î ¿ÏÈÇÏÀÚ 2012-07-06 08:22 |
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ºñµëÀº µÎÇÇÀÇ Á×Àº ÇǺΰ¡ ¶³¾îÁö¸é¼ Èò Á¶°¢ÀÌ »ý±â°í °¡·Á¿òµµ µ¿¹ÝÇÏ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
º¸Åë °Ç¼ºº¸´Ù´Â Áö¼ºÀÎ ÇǺΠ»óÅ¿¡¼ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
ºñµëÀÌ »ý±â¸é º¸Åë ¸Ó¸®°¡ °¡·Æ°í ¸Ó¸®¿¡¼ Èò Á¶°¢ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.
ºñµëÀÌ ¸¹´Ù°í Çؼ °Ç°¿¡ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÀûÀÝÀº ºÒÆíÀ» ÁֹǷΠÀûÀýÇÑ ... |
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ÆíÀÇÁ¡¾à À¯Åë¹æ¹ý ¾î¶»°Ô?¡¦³íÀÇ 'º»°ÝÈ' 2012-07-06 07:31 |
¿À´Â 11¿ù 15ÀϺÎÅÍ ÆíÀÇÁ¡¿¡ ÆǸŵǴ '¾ÈÀü»óºñÀǾàÇ°'À¸·Î °¨±â¾à, ¼ÒÈÁ¦, ÆĽº µî 13°³ Ç°¸ñÀÌ È®Á¤µÊ¿¡ µû¶ó °ø±Þ³»¿ª °ü¸®¸¦ À§ÇÑ À¯Åë¹æ¹ý ³íÀÇ°¡ º»°Ý鵃 Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÇöÀç Á¤ºÎ´Â ÀÏ¹Ý ÆíÀÇÁ¡ À¯Åë¶óÀο¡ ... |
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¿©¸§Ã¶ ¸Ô°Å¸® ³Ã¸é, ºù¼ö¿¡¼ ´ëÀå±Õ µî °ËÃâ 2012-07-04 10:14 |
¿©¸§Ã¶ ¸Ô°Å¸®ÀÎ ³Ã¸é, ºù¼ö, ½Ä¿ë¾óÀ½ µî À½½ÄÁ¡¿¡¼ ÆǸÅÇÑ Á¦Ç°µé¿¡¼ ´ëÀå±Õ ¹× ½ÄÁßµ¶±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû(ûÀå ÀÌÈñ¼º)Àº Áö³ 6¿ù ¿©¸§Ã¶ ¼º¼ö½ÄÇ°À» Á¶¸®ÇØ ÆǸÅÇÏ´Â À½½ÄÁ¡ µî¿¡¼ ³Ã¸é, ±è... |
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