»ê¾÷Á¤º¸ |
|
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» Àç»ý½ÃÅ°´Â ¹ß¸° 2023.04.17 |
|
´Ù¸¥ ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ±ÕÇü ¸ÂÃç ¼·ÃëÇؾß
¹ß¸°(Valine)Àº ·ç½Å, À̼ҷç½Å°ú ÇÔ²² BCAA¶ó°í ÅëĪµÇ´Â ºÐÁö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù.
¹ß¸°À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙÀº ÀÌÀ¯´Â ÀÌ ¹°ÁúÀÌ Ã³À½ ¹ß°ßµÈ Valerian À̶ó´Â Çãºê... |
|
|
¸¶´Ã, ìí ´ëÇ¥ °Ç°½ÄÇ° µÉ±î? 2023.04.11 |
|
SAC·Î Ç¥ÁØÈÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ °¡°ø¹ýÀ¸·Î Ç°Áú°³¼±
ÀϺ» °Ç°½ÄÇ° ¾÷°è¿¡ ¸¶´Ã ¿¬±¸ ¹Ù¶÷ÀÌ ¶ß°Ì´Ù.
¸¶´ÃÀº Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â °Ç°½ÄÇ°Àε¥´Ù°¡ ÀϺ»¿¡¼µµ ¸¶´ÃÀÇ °Ç°È¿´É¿¡ ´ëÇؼ´Â ÀǽÉÇÏ´Â »ç¶÷... |
|
|
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ¸ÞƼ¿À´Ñ 2023.04.10 |
|
ȲÀ» °ø±ÞÇØ ÇǺÎ, ¸ð¹ß, ¼ÕÅé µîÀ» °Ç°ÇÏ°Ô
¸ÞƼ¿À´Ñ(Methionine)Àº ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º °úÁ¤ÀÇ Ãʹݿ¡ °ü¿©ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¾Æ¹Ì»êÀÌ´Ù.
¸ÞƼ¿À´Ñ¿¡ ÀÇÇØ ½Ã½ºÅ×Àΰú Ÿ¿ì¸°ÀÇ ÇÕ¼º ¿©ºÎ°¡ °áÁ¤µÇ´Âµ¥ ±× ¶§¹®... |
|
|
¼öÀÔ ±â´É½ÄÇ°, ÇãÀ§Ç¥½Ã ±â½ÂºÎ¸°´Ù 2023.04.04 |
|
¸é¼¼Á¡ ŸÀÌƲ °Ç ·Îµå¼ó ÇãÀ§Ç¥½Ã ±Ø¼º
¼öÀÔ °Ç°±â´É½ÄÇ°µéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇãÀ§Ç¥½Ã°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®°í ÀÖ´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ¿ø·á·Î »ç¿ëµÇÁö ¾ÊÀº ´Ü¼ø ¹èÇÕ ¿ø·á¸¦ ¸¶Ä¡ ÁÖ¿ø·áÀÎ °Íó·³ ÇãÀ§ ... |
|
|
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÇ ÇʼöÀç·á ¶óÀ̽Š2023.04.04 |
|
µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡ dzºÎ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¾ïÁ¦ È¿°úµµ ±â´ë
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê Áß ÇϳªÀÎ ¶óÀ̽Å(Lysine)Àº ¸ðµç ´Ü¹éÁúÀÇ ±âº» Àç·á¶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ ±¸¼º¿ä¼Ò´Ù.
¾î¸°À̵éÀÇ °ñ°Ý ¹ßÀ°... |
|
|
ìí ¼Ò³ª¹«²®Áú ÃßÃâ¹° ¿µ¿ª È®´ë Áß 2023.03.28 |
|
´Ù¾çÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å ÀåÁ¡, ½ÃÀ念¿ª Á¡Â÷ ³ÐÇô°¡
ÃÖ±Ù ÀϺ» °Ç°½ÄÇ° ½ÃÀå¿¡¼ ¼Ò³ª¹«²®Áú ÃßÃâ¹°¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ¸ñµµ°¡ ´Ù½Ã±Ý ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
ÇÇÅ©³ëÁ¦³îÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÀϺ»½ÃÀå¿¡ ¼Ò³ª¹«²®Áú ÃßÃâ¹°ÀÌ ¾Ë·Á... |
|
|
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ±ÙÀ°¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÒ¾î ³Ö´Â ·ç½Å 2023.03.27 |
|
Ç÷´ç Á¶ÀýÇÏ°í ü³» Áö¹æÃàÀûµµ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿ªÇÒ
·ç½Å(Leucine)Àº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ» ÅëÇØ º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
·ç½ÅÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°Àº ¿ìÀ¯, Çö¹Ì, °³¶Äá, À°·ù, °ß°ú... |
|
|
È¿¼Ò Á÷Á¢ÅõÀÔ ±ÝÁö, ¾÷°è´Â Áø¶¡ 2023.03.21 |
|
÷°¡¹°°øÀü °³Á¤µÇ¸ç ¼öÀÔ ÇöÀå µî °÷°÷ È¥¶õ
Áö³ 2¿ù14ÀÏ °í½ÃµÈ ½Äǰ÷°¡¹° ±âÁØ¡¤±Ô°Ý °³Á¤ÀÌ °Ç°½ÄÇ° ¾÷°è¿¡ ÀûÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù.
È¿¼ÒÁ¦¸¦ Á¦Ç°¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÅõÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÁöÇÏ´Â... |
|
|
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] °Ç°ÇÑ ±ÙÀ°°ú ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ ±Û¸®½Å 2023.03.20 |
|
±ÙÀ° À¯Áö¿¡¼ ¿¡³ÊÁö »ý¼º±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë
±Û¸®½Å(Glycine)Àº ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
±×·¯³ª ²Ï ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î È°¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä µîÀ¸·Î ¼·Ãë... |
|
|
ìí ¾à±¹ ÅëÇÑ °Ç½ÄÆǸŠũ°Ô Áõ°¡ 2023.03.14 |
|
ÅëÆÇÀº ÁÖÃãÇϳª ´ëüÀûÀ¸·Î °ßÁ¶ÇÑ º¸ÇÕ¼¼
Äڷγª ÀÌÈÄ ¾à±¹ ¹× Åë½ÅÆǸŠä³ÎÀ» ÅëÇÑ °Ç°½ÄÇ° ÆǸŰ¡ È£Á¶¸¦ À̾°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀϺ» °æÁ¦»ê¾÷¼ºÀÌ ¸Å¿ù °øÇ¥ÇÏ´Â »ó¾÷ µ¿Å Åë°è¸¦ Åë... |
|
|
|
|