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Ú¸ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ¸¶ÄÏ 2030³â 330¾ïÝ× ¡°Ã¶Ã¶¡± 2024-03-25 17:26 |
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ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå 2024-03-12 17:34 |
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Ú¸ Á÷ÀåÀÎ 76% Á¡½É½Ä»ç ¡°³» ÀÚ¸®¿¡¼ ´ë~Ã桱 2024-01-29 17:40 |
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Ú¸ Æĸ¶¹ÙÀÌÆ®, ¿©¼º°Ç° Àü¹®±â¾÷ Àμö ÇÕÀÇ 2023-12-05 08:49 |
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¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÁÖ ¿þ½ºÆ® Èú½º¿¡ º»»ç¸¦ µÐ °¡¿îµ¥ ¡®³×ÀÌó ¸ÞÀ̵塯(Nature Made) ºê·£µå ¹× ¡®¸Þ°¡Çªµå¡¯(MegaFood) ºê·£µå Á¦Ç°µéÀ» ¹ß¸ÅÇÏ°í ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎÁ¦‧±â´É¼º º¸ÃæÁ¦ ±â¾÷ Æĸ¶¹ÙÀÌÆ®(Pharmavite)´Â ±¹³»¿¡¼µµ À̸§ÀÌ Àß ¾Ë·ÁÁø ±â¾÷ÀÌ´Ù.
±×·± Æĸ¶¹ÙÀÌÆ®°¡ Æó°æ±â ¿©¼ºµéÀÇ ¿©Á¤À» °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î Ç¥ÁØÀ» È®... |
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Z¼¼´ë 51% ¡°¼îÇÎÀº ÀÚü ºê·£µå Ãë±Þ¸ÅÀ弡± 2023-11-23 17:39 |
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¹Ì±¹ ´º¿å¿¡ º»ºÎ¸¦ µÐ Àü¹Ì ÇÁ¶óÀ̺øºê·£µåÁ¦Á¶¾÷Çùȸ(PLMA)´Â 16ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®ÀÚü ºê·£µå¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Z¼¼´ë: ÀþÀºÃþ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ½Ä·áÇ° ¼îÇÎ, ¸Å... |
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ÇÏ·ç Áß 10½Ã°£ ³» ¸Ô°í 14½Ã°£ ±¾°í? ¡°ÁÁ¾Æ¿ä¡± 2023-11-17 07:39 |
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ÇÏ·ç Áß 10½Ã°£ À̳»¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö 14½Ã°£ µ¿¾È ±¾´Â ¹æ½ÄÀÇ °£ÇæÀû ´Ü½Ä(IF: Intermittent fasting)ÀÌ ¿¡³ÊÁö¿Í ±âºÐÀ» °í¾ç½ÃÅ°¸é¼ °øº¹°¨Àº ³·Ãß´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿äÁöÀÇ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
10½Ã°£ À̳»ÀÇ ½Ã°£´ë(window)¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿¹¸¦ µé¸é ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ¿ÀÀü 9½Ã¿¡ ÇßÀ» °æ¿ì ... |
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Áö¼Ó ¼ºÀå Åä´ë ¸¶·Ã, ìí ÆèÄÉ¾î ½ÃÀå 2023-11-14 17:30 |
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ÀÌ¹Ì À¯¸í À¯Åëºê·£µå¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÆèÄɾ Àü¸é¿¡ ¾Õ¼¼¿î ¸ÅÀåµéÀÌ ¼³Ä¡µÇ´Â°¡ Çϸé, °ü·Ã º¸ÃæÁ¦³ª ÈÀåÇ° ¿ª½Ã ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î °è¼Ó... |
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