´º½º |
ÄÚ½º¸Þƽ ºê·£µå¼ó 3õ¾ï¿¡¼ 2Á¶¿ø´ë ½ÃÀåÀ¸·Î 2010-09-09 07:23 |
|
Ãâ¹ü 9³â°¸¦ ¸ÂÀº ÄÚ½º¸Þƽ ºê·£µå¼ó ½ÃÀåÀÇ ÇöÁÖ¼Ò´Ù.
ÇØ°¡ °¥¼ö·Ï °íµµ¼ºÀåÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Â ºê·£µå¼ó À¯ÅëÀº °ú°Å ½ÃÆÇä³ÎÀÇ Àü¼º½Ã´ë¸¦ ¿¾ú´ø Àü¹®Á¡ À¯ÅëÀÇ È²±Ý±â¸¦ ¹«»öÄÉ ÇÒ ¸¸Å °¡°øÇÒ ¼Óµµ¿Í ±Ô¸ð·Î ÀüÁøÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿Ã ¿¬¸»±îÁö ¼ÒºñÀÚ°¡°Ý ±âÁØ 2Á¶¿ø ½ÃÀåÀ» ¸ÂÀÌÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¼¼°è ÈÀåÇ°½ÃÀå¿¡¼ À¯·¡¸¦ ã¾Æº¸±â ¾î... |
|
50~80´ë ¿ÀÆÈÁ·, ¿Ü¸ð Àþ¾îÁ®¾ß ¸¶À½µµ Àþ¾îÁ® 2010-09-08 23:43 |
³ëÀ±Ã¶(59¡¤³²)¾¾´Â ³× ´Þ ÀüºÎÅÍ º¹Áöȸ°ü¿¡¼ ¹«·á º×±Û¾¾ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀºÅð ÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÒÁúÀ» »ì·Á º×±Û¾¾¸¦ °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Â ³ë ¾¾´Â ÀÌÁ¦ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀλýÀ» »ç´Â °Í °°´Ù°í ¸»Çß´Ù.
³ë ¾¾´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¡®¿ÀÆÈ... |
|
±¹³»±â¼ú·Î ÈÄÄÚÀÜƾ º»°Ý»ý»ê 2010-09-08 16:35 |
ÈÄÄÚÀÌ´Ü Àü¹® »ý»ê¾÷üÀÎ Çظ²ÈÄÄÚÀÌ´ÜÀÌ ÃÖ±Ù ÈÄÄÚÀÜƾ »ý»ê±â¼úÀ» ÀÚü °³¹ßÇÏ°í, ´ë·® »ý»ê Áغñ¿¡ Âø¼öÇß´Ù.
Çظ² ÈÄÄÚÀÌ´Ü ÃøÀº "ÃÖ±Ù ÈÄÄÚÀÌ´Ü »ý»êÀÇ Àü ´Ü°è·Î ÈÄÄÚÀÜƾÀ» ºÐ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¼úÀ» °³¹ßÇß´Ù"... |
|
¾ö¸¶´Â °ÅÁþ¸»ÀïÀÌ! ÀÌ°Å ¸ÔÀ¸¸é Æ°Æ°ÇØÁ®¿ä~ 2010-09-08 16:27 |
|
¡°°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÀ¸¸é ´õ Å©°í Æ°Æ°ÇØÁ®¿ä. ½Ã±ÝÄ¡´Â ³× ¸öÀ» »ÇºüÀÌó·³ źźÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áٰžß.¡±
º¸ÅëºÎ¸ðµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ³àµéÀÌ °úÀÏ°ú ä¼Ò·ù¸¦ ºó¹øÈ÷ ¼·ÃëÅä·Ï À¯µµÇÏ°í û·®À½·á´Â ´ú ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏ´Â µî °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½±â À§ÇØ ¸ÅÀÏ Æò±Õ 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¾ÇÀǾø´Â °ÅÁþ¸»À» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.
ÇÑ ¿¹... |
|
´ëÇÑÇǺΰúÀÇ»çȸ,'°¡À»Ã¶ Å»¸ð ÀÌ·¸°Ô ¹æÁöÇϼ¼¿ä' 2010-09-08 11:14 |
¿©¸§ ´õÀ§°¡ ¹°·¯³ª°í ¼±¼±ÇÑ °¡À» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Å»¸ð·Î ½Ã¸§Çϴ ȯÀÚµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ð¹ßÀº ¹ß»ý, ¼ºÀå, ÅðÈ, ÈÞÁö±â¶ó´Â »ýÀåÁֱ⸦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
ÈÞÁö±â¿¡ Á¢¾îµç ¸ð¹ßÀº ¸Ó¸®¸¦ °¨°Å³ª ... |
|
Àϵ¿Á¦¾à, ¡®°Ç°ÀÌ Àç»ê¡¯ ÆȾ¾¸§ ´ëȸ ¿¾î 2010-09-08 10:08 |
|
Àϵ¿Á¦¾à(´ëÇ¥ ÀÌÁ¤Ä¡)Àº ÃÖ±Ù ¿µ¾÷ Áß°£°ü¸®ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç° ÆȾ¾¸§ ´ëȸ¸¦ °¡Á³´Ù.
À̹ø ´ëȸ´Â ¿µ¾÷ ¼ÒÀå ¿öÅ©¼óÀ» °âÇØ ÁøÇàÇÏ¿´À¸¸ç, »çÀü¿¡ °¢ ÁöÁ¡º° ¿¹¼±À» °ÅÃÆ´Ù.
Á¾º´¼ÒÀå°ú ÀǾà¼ÒÀåÀ¸·Î ³ª´©¾î ÁøÇàµÈ ÆȾ¾¸§ ´ëȸ¿¡¼ °¿øÁöÁ¡ 3¼Ò ¹è¿ëÂù ¼ÒÀå°ú ±¤ÁÖÁöÁ¡ 1¼Ò ¿ÀÀ缺 ¼ÒÀåÀÌ °¢°¢ ¿ì½ÂÇß´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ... |
|
±â¾÷ü ¹æ»ç¼±Á¶»ç½ÄÇ°È®ÀνÃÇè Áö¿ø ½Ç½Ã 2010-09-07 23:04 |
½Ä¾àûÀº ¿À´Â 9ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ¼¿ï ¼Ãʱ¸ Çѱ¹½ÄÇ°°ø¾÷Çùȸ¿¡¼ 20°³ ¾÷ü 38¸íÀÇ ½ÄÇ°¾÷°è Á¾»çÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®¹æ»ç¼±Á¶»ç½ÄÇ° È®ÀνÃÇè¹ý¡¯ ½ÉÃþ±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ±³À°Àº ¿¹ß±¤¹ý(TL), Áú·®... |
|
ºÒȲÀÇ ±×´Ãµµ ºñ²¸°£ Ú¸ ±â´É½ÄÇ° ½ÃÀå 2010-09-07 15:26 |
ºÒȲÀÇ ¿©ÆÄ°¡ ¼ö¸¹Àº ¾÷Á¾ºÐ¾ß¿¡ £Àº ±×¸²ÀÚ¸¦ µå¸®¿üÀ½¿¡µµ ºÒ±¸, ¹Ì±¹ ±â´É½ÄÇ°(nutritional supplement) ½ÃÀåÀº Áö³ÇØ¿¡µµ źźÇÑ ¼ºÀåź·ÂÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇß´ø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àå³â±â¿¡ Á¢¾îµç º£À̺ñ ºÕ ¼¼... |
|
±â´É½ÄÇ° ¼öÀÔ 1/3Àº ¾Ï¿þÀÌ 2010-09-07 14:22 |
|
¿ì¸®³ª¶ó·Î ¼öÀԵǴ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ Àý¹ÝÀº »óÀ§ 10°³ ¾÷ü°¡ Á¡À¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× Áß¿¡¼µµ ¾Ï¿þÀÌÀÇ Á¡À¯À²ÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
º»Áö°¡ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû ¹× °Ç°±â´É½ÄÇ° Çùȸ ¹ßÇ¥ ÀڷḦ ±âÃÊ·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÃÑ ¼öÀԾ׿¡¼ Â÷ÁöÇÏ´Â »óÀ§ 10°³ ¾÷üÀÇ Á¡À¯À²ÀÌ 50%¸¦ ³Ñ°í ÀÖ¾ú´Ù.
±× Áß 1À§ ¾÷üÀÎ ¾Ï¿þÀÌÀÇ ¼öÀÔ¾×Àº... |
|
°ÇÑÇǺΰú,'ÄÚ½º¸Þ½´Æ¼ÄÃ' ½ÃÀå Ãâ»çÇ¥ 2010-09-07 08:44 |
|
°ÇÑÇǺΰú(´ëÇ¥¿øÀå °Áø¼ö)°¡ ÈÀåÇ°°ú Á¦¾àÀÇ Æ¯¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ Áö´Ñ ÀúÀڱؼº À¯±â³ó ÈÀåÇ° ºê·£µå ¡®°½ºÅ²ºäƼ¡¯¸¦ °³¹ß, Áö³´ÞºÎÅÍ ÆǸſ¡ µé¾î°¬´Ù.
°½ºÅ²ºäƼ ÈÀåÇ°Àº °ÇÑÇǺΰú ´ëÇ¥¿øÀåÀÎ °Áø¼ö ¿øÀå°ú ¿¬¼¼´ë Ãâ½Å ÇǺΰú Àü¹®ÀǵéÀÌ ÇÔ²² ¿¬±¸, °³¹ßÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ÇǺο¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÏ°í ¾ÈÀüÇϵµ·Ï °³¹ßµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
... |
|
|
|
|