´º½º |
¡®¾Æ¸§´Ù¿î ´« °Ç°À» ¸»Çؿ䡯 2010-10-20 15:04 |
|
ÀÌ¹Ì 100¿© ³â ÀüºÎÅÍ ¼±¸¿¡¼´Â »ç¶÷ÀÇ ´«(ȫä)¸¦ º¸¸ç °Ç°À» Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇØ ¿Ô´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ±×µ¿¾È ¿Ü±¹ »ç¶÷µéÀÇ ÀÓ»óÀÚ·á·Î¸¸ ÀϺκРȰ¿ëÇØ¿Ô´ø ¿¹¹æÁø´Ü Çй®ÀÇ È«Ã¤ÇÐÀ» À̹ø¿¡ óÀ½À¸·Î Çѱ¹ÀÎÀÏ ´ë»óÀ¸·Î ÀÓ»óÇÑ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÅ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
‘¾Æ¸§´Ù¿î ´« °Ç°À» ¸»ÇØ¿ä’(ÃÖ¸¸±Ô, ¾à¾÷½Å¹®, 29... |
|
ºñŸ¹Î "õ¿¬ÀÌ³Ä ¾Æ´Ï³Ä º¸´Ù ¾ÈÀü¼ºÀÌ Áß¿ä" 2010-10-20 11:00 |
|
ÃÖ±Ù °Ç°±â´É½ÄÇ°¾÷°è¿¡¼ õ¿¬ ºñŸ¹Î¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÀÌ º¸´Ù´Â ¿ø·áÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
Çѱ¹½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐȸ´Â Áö³ 15ÀÏ ¼¿ï ½Å¶óÈ£ÅÚ ´ÙÀ̳ʽºÆ¼È¦¿¡¼ '2010 Çѱ¹½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦ ºñŸ¹Î ½ÉÆ÷Áö¾ö'À» °³ÃÖÇß´Ù.
±¹³»¿Ü ¼®ÇÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾÷°è, ÇÐ°è °ü°èÀÚ 300¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ÁøÇàµÈ... |
|
°í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ½±°Ô ±¸º°¡¦¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸ ¹æÁö 2010-10-20 09:14 |
|
½Ä¾àûÀº ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸¿¹¹æÀ» À§ÇØ 2009³âºÎÅÍ ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ¼·Ãë ÁÙÀ̱⠻ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¾î¸°À̵éÀÌ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ°À» ½±°Ô ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ Æ÷½ºÅ͸¦ Á¦ÀÛÇØ ¹èÆ÷ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø Æ÷½ºÅÍ´Â ¾î¸°À̵鿡°Ô Ä£±Ù°¨À» ÁÖ°í È£±â½ÉÀ» À¯¹ßÇÏ°íÀÚ °í¾çÀÌ Ä³¸¯ÅÍÀÎ ¡®µù°¡... |
|
¸Å³ªÅ×Å©, ź·Â °È¤ýº¹ÇÕ ±â´É¡® ¸®ÇÁÆ®¡¯ Ãâ½Ã 2010-10-19 16:45 |
|
¸Å³ªÅ×Å© ÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¹Ú¿ëÀç)´Â ÇǺΠź·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â »õ·Ó°í Çõ½ÅÀûÀÎ 3´Ü°è ½ºÅ²ÄÉ¾î ¶óÀÎ, ¡®¸®ÇÁÆ®¢â ½Ã½ºÅÛ¡¯À» 10¿ù 23ÀÏ Ãâ½Ã ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇÁ¶û½ºÀÇ ±â¼ú·ÂÀ¸·Î ź»ýµÈ Ưº°ÇÑ ¸®ÇÁÆ® ¼Ö·ç¼Ç ¡®¸®ÇÁÆ®¢â ½Ã½ºÅÛ¡¯Àº ¸ó¸ð¸±·Î³ªÀÌÆ®¿Í ±Û¸®ÄÚ¿µ¾ç¼ÒÀÇ º¹ÇÕ Á¶¼º¹° ¡®ÁÖ³×½º¢â 7¡¯À» ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î ¹Ðµå ±×·¹ÀÌÇÁ ¾¾µå, ¿ÀÆ® Ä¿... |
|
»ý¼± ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Àü¸³¼±¾Ï »ç¸Á·ü ¡®¿ì¼ö¼ö¡¯ 2010-10-19 14:56 |
|
»ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì ºñ·Ï Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö´Â ¾ø´õ¶óµµ ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ç¸Á¿¡ À̸¦ À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥´Â ÀûÀÝÀº ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
Áï, Àü¸³¼±¾ÏÀ» Áø´Ü¹ÞÀº ³²¼ºµé °¡¿îµ¥ Æò¼Ò »ý¼±À» ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ À̵éÀÇ °æ¿ì »ç¸Á·üÀÌ 50% ÀÌ»ó ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °Í.
±×·¸´Ù¸é ¿À´Ã³¯ ¹Ì±¹ ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì 6¸í´ç 1... |
|
ÀϾç,ƯÇã 6³â±Ù ¹ßÈ¿È«»ï ³óÃà¾× 100% Á¦Ç° Ãâ½Ã 2010-10-19 09:55 |
|
ÀϾç¾àÇ°Àº ±âÁ¸ È«»ïÁ¦Ç°ÀÇ »çÆ÷´Ñ ¹× À¯È¿¼ººÐ ü³»Èí¼öÀ²À» Çâ»ó½ÃŲ 'ÀϾç 6³â±Ù ¹ßÈ¿È«»ïÁ¤'À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
ȸ»ç Ãø¿¡ µû¸£¸é ÀϾç 6³â±Ù ¹ßÈ¿È«»ïÁ¤Àº 6³â±Ù È«»ï¸¸À» ¾ö¼±ÇØ Æ¯Çã°ø¹ýÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃŲ È«»ï ³óÃà¾× 100% Á¦Ç°À¸·Î ±âÁ¸ È«»ïÁ¦Ç°ÀÇ Èí¼öÀ²À» Çâ»ó½ÃÄÑ »çÆ÷´ÑÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ² Áõ°¡ ¹× »ýü ÀÌ¿ë·üÀ» Çâ»ó... |
|
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°,'Çѱ¹ÀÎ ¸ÂÃãÇü »ý½Ä ÇÁ·Î±×·¥¡¯ Ãâ½Ã 2010-10-18 10:47 |
|
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°¢ßÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °Ç°±â´É½ÄÇ°ºê·£µåÀÎ ±×¸°Ã¼(www.pulmuoneHA.com ´ëÇ¥À¯Ã¢ÇÏ)´Â ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ ³ôÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ ¸ÂÃç ´çÁö¼ö(GI)±îÁö °í·ÁÇÑ Çѱ¹ÀÎ ¸ÂÃãÇü »ý½Ä ¡®Ç®¹«¿ø »ý½Ä¼ø¸¼Àº ¸öÇÁ·Î±×·¥(40g x 60Æ÷, 26¸¸¿ø)¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
ȸ»çÃø¿¡ µû¸£¸é À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ¡®Ç®¹«¿ø»ý½Ä¼ø ¸¼Àº ¸ö ÇÁ·Î±×·¥¡¯Àº ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î L... |
|
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡ '2010 ºñÀüÃàÁ¦' Á¦ÁÖ¿¡¼ °³ÃÖ 2010-10-18 09:49 |
|
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡°¡ ºñÀüÃàÁ¦¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ¹ßÀü Àü·«À» °øÀ¯ÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡(´ëÇ¥ ÃÖ¿¬¸Å)´Â Áö³ 10¿ù 13ÀÏ°ú 14ÀÏ ¾çÀÏ°£ Á¦ÁÖµµ ±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡ ³óÀå¿¡¼ '2010 Á¦ÁÖºñÀüÃàÁ¦'¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
À̹ø ÃàÁ¦´Â ±¹³» À¯ÀÏÀÇ ´ë±Ô¸ð ¾Ë·Î¿¡ ³óÀåÀ» Á¦ÁÖ¿¡ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ±èÁ¤¹®¾Ë·Î¿¡°¡ ⸳ 35ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ ¾÷°è Àå¼ö±â¾÷À¸·Î¼ÀÇ ... |
|
°¡¹°°¡¹° ±â¾ï·Â ±Ùä‧´ç±Ù ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é È£Àü 2010-10-15 15:54 |
|
¹Ì³ª¸®Î¡ ä¼ÒÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¼¿·¯¸®(celery; ÐÊóø‧»çÁø)¿Í ´ç±Ù, ÈÄÃß³ª¹«(peppers), ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ¹ÚÇÏ, ·ÎÁ¸® µîÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é ³ú ³»ºÎÀÇ ¿°Áõ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ±â¾ï·Â ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ½Ã»çµÆ´Ù.
·çÅ׿ø°(luteolin)À̶ó´Â Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ ³ú³»¿¡¼ ¿°Áõ¼º ¹°ÁúÀÇ »ý¼ºÀ» Á÷Á¢... |
|
·Ôµ¥ 'ÀǼº¸¶´ÃÇÜ', ź¼Ò¼ºÀûÇ¥Áö ÀÎÁõ 2010-10-15 11:14 |
|
·Ôµ¥ÇÜ(´ëÇ¥ ÀÓÁ¾È£)ÀÇ ´ëÇ¥ºê·£µå ¡®ÀǼº¸¶´ÃÇÜ¡¯ÀÌ ±¹³» À°°¡°ø¾÷°è ÃÖÃÊ Åº¼Ò¼ºÀûÇ¥Áö ÀÎÁõÁ¦Ç°ÀÌ µÆ´Ù.
Çѱ¹È¯°æ»ê¾÷±â¼ú¿ø(¿øÀå ±è»óÀÏ)Àº 9¿ù 28ÀÏ 2010-10Â÷ ź¼Ò¼ºÀûÇ¥Áö ÀÎÁõ½ÉÀÇÀ§¿øȸ¸¦ °³ÃÖÇÏ°í (ÁÖ)·Ôµ¥ÇÜÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© 5°³ ±â¾÷, 16°³ Á¦Ç°¿¡ ½Å±Ô·Î ź¼Ò¼ºÀûÇ¥Áö ÀÎÁõÀ» ºÎ¿©Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ź¼Ò¼ºÀûÇ¥ÁöÁ¦´Â Á¦Ç°ÀÇ Àü... |
|
|
|
|