| ´º½º |
| Çѱ¹Äݸ¶, »õ³»±â¶§ºÎÅÍ ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸®´õ½Ê °³¹ß 2010-02-03 15:57 |
 |
Çѱ¹Äݸ¶°¡°¡ ½ÅÀÔ»ç¿ø ±³À° °úÁ¤ÀÇ Çϳª·Î Ãæ³² ¿¬±â±º Çѱ¹Äݸ¶ º»»ç¿¡¼ ¿Â¾ç ¿Âõ¿¡ À̸£´Â 30km°Å¸®ÀÇ 'ÇѸ¶À½ ½ÅÀÔ Ç౺'À» Áö³´Þ 27ÀÏ¿¡ ½Ç½ÃÇß´Ù.
Ç౺Àº Çѱ¹Äݸ¶ÀÇ À¯±â³ó °æ¿µÀ̶ó´Â öÇÐÀ» Åä´ë·Î ÇÑ ÀÎÀç°æ¿µ 'ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸®´õ½Ê'ÇÁ·Î±×·¥ Áß Çϳª·Î¼ Çѱ¹Äݸ¶ ÀÓÁ÷¿øµéÀÌ Á¤±âÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ´Â ÇѸ¶À½ Ç౺°ú »êÇà, ¹ä»ó¸Ó¸® À¯±â... |
|
| ÆøÇ³Àü¾ß ¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀå [3] 2010-02-03 15:28 |
 |
ÃÖ±Ù ¿À¸Þ°¡-3 ¿ø·á¾÷°è´Â Á¶¿ëÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
¿ø·á¹ßÁÖ´ÂÄ¿³ç ¹®ÀÇÇÏ´Â ¾÷üµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â °Ô Áö±ÝÀÇ »óȲ.
¾÷°èÀÇ ÇÑ °ü°èÀÚ´Â “½Å°øÀüÀÇ À¯¿¹±â°£ÀÌ ³¡³ª±â Àü ÃæºÐÇÑ Àç°í¸¦ È®º¸Çϱâ À§ÇØ ÀÛ³â 11¿ù~12¿ù »çÀÌ¿¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¹°·®ÀÌ ¸¸µé¾îÁ³´Ù”¸ç “¸ðµç °øÀåÀÇ ¸ðµç ¿¬Áúݼ¿ ¶óÀÎÀÌ Ç®°¡µ¿Çß´Ù°í ºÁµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò ... |
|
| Ä̷α×, ¿õÁø½Äǰ µî ´ÙÀÌ¾îÆ®½Ä•¿ëǰ ¼±º¸¿© 2010-02-03 13:59 |
 |
Ä̷α×ÀÇ ½Ã¸®¾ó ‘½ºÆä¼È K’´Â °£ÆíÇÏ°Ô ¸ö¸Å¸¦ °ü¸®Çϴ üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄǰÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ Àú³á¿¡ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÇÑ ³¢(40g) ´ç ¿·®Àº 152 Ä®·Î¸®(kcal), Áö¹æÀº 0.2g¿¡ ºÒ°úÇÑ ¹Ý¸é, ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´Ü¿¡¼ °áÇ̵DZ⠽¬¿î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ÈÇØ ´Ü¹éÁú, 9°¡Áö ºñŸ¹Î, Ä®½·, öºÐ, ¾Æ¿¬ µîÀ» °ñ°í·ç ÇÔÀ¯... |
|
| ÁøÈï¿ø °í°´¸¸Á·µµ º¹ÁöºÎ »êÇϱâ°üÁß 'ÃÖ°í µî±Þ' 2010-02-03 10:07 |
| Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿øÀº Áö³ 29ÀÏ ±âȹÀçÁ¤ºÎ°¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â 2009³âµµ °ø°ø±â°ü °í°´¸¸Á·µµ Á¶»ç °á°ú'¾çÈ£' µî±ÞÀ» ȹµæÇß´Ù.
ÀÌ´Â º¸°Çº¹Áö°¡Á·ºÎ 6°³ »êÇϱâ°ü(ÁØÁ¤ºÎ±â°ü) Áß ÃÖ°í µî±ÞÀ¸·Î º¸°ÇÀÇ·á ºÐ¾ßÀÇ ¼ÒºñÀÚµé... |
|
| º¸°í¼ Çϳª¿¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î ½ÃÀå '¾¦´ë¹ç' 2010-02-03 07:02 |
.jpg) |
"¹ý·ÉÀ¸·Î ¸í½ÃµÈ °Ç°±â´É½ÄǰÀ» ¹«½ÃÇÏÀÚ´Â °ÍÀΰ¡?"
Çѱ¹º¸°ÇÀǷῬ±¸¿øÀÌ °ø°³ÇÑ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú Äܵå·ÎÀÌÆ¾ Á¦Á¦ »ç¿ëÇöȲ Á¶»ç¿Í Æò°¡ º¸°í¼°¡ ±Û·çÄÚ»ç¹Î°ú °Ç°±â´É½Äǰ ½ÃÀå¿¡ Ä¡¸íŸ¸¦ ´øÁ³´Ù.
2ÀÏ °ø°³µÈ º¸°ÇÀǷῬ±¸¿øÀÇ º¸°í¼´Â ±Û·çÄÚ»ç¹Î Á¦Á¦¸¦ º¹¿ëÁßÀÎ ÀÌµé °¡¿îµ¥ 77% °¡·®ÀÌ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ °ñ°üÀý¿° ... |
|
| ÆøÇ³Àü¾ß ¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀå [2] 2010-02-02 17:28 |
 |
¿À¸Þ°¡-3 ½ÃÀå¿¡ º¯ÈÀÇ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é¼ ±âÁ¸¿¡ °¢±¤¹Þ´ø ¿ø·áµéÀÌ »ç¶óÁö´Â ¿î¸íÀ» ¸ÂÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
ƯÈ÷ EPA¿Í DHAÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Á¤Á¦¾îÀ¯¿¡ ºñÇØ ¶³¾îÁö´Â ÇÏÇÁ¹°¹üÀ¯ Á¦Ç°Àº ½ÃÀå¿¡¼ ¸ð½ÀÀ» °¨Ãâ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù.
Áö±Ý±îÁö ÇÏÇÁ¾Á¿ÀÀÏ µîÀÇ Á¦Ç°¸íÀ¸·Î ÆÇ¸ÅµÈ ¹°¹üÀ¯´Â EPA, DHAÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ´ë½Å DPA°¡ ÷°¡µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ... |
|
| Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ⸳ 30ÁÖ³â ¸Â¾Æ ±âºÎÇà»ç ÁøÇà 2010-02-02 11:17 |
 |
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ ⸳ 30ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ Àü ÀÓÁ÷¿øÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ±âºÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ(»çÀå Á¤¿µÈñ)´Â Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ⸳ 30Áֳ⠱â³äÀÏÀ» °âÇÑ È¸»ç ⸳ÀÚ ¸¶Å© ÈÞÁ ±â¸®´Â ¸¶Å© ÈÞÁî µ¥ÀÌ(Mark Hughes Day)¸¦ ¸Â¾Æ 2¿ù 1ÀÏÀ» Àü ÀÓÁ÷¿øÀÌ Âü¿©ÇØ ¼Ò¿Ü ¾î¸°À̵é°ú ÀÚ¿¬ÀçÇØ ÇÇÇØÀÚµéÀ» µ½´Â '±âºÎ µ¥ÀÌ'·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í ±âºÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇà... |
|
| Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç, ¶óÀÌÇÁ¾ØÁø¡¤¿¹º» ¼±¹°¼¼Æ® Ãâ½Ã 2010-02-02 11:03 |
 |
Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»çÀÇ °Ç°½Äǰ ºê·£µå '¶óÀÌÇÁ¾ØÁø'°ú '¿¹º»'¿¡¼ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç(www.kgc.or.kr)´Â »õÇØ Àλ縦 ºÎ´ã¾øÀÌ ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀ̰í ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý´ëÀÇ ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ '¶óÀÌÇÁ¾ØÁø' ¼±¹°¼¼Æ®´Â 2¸¸¿ø¿¡¼ 4¸¸¿ø´ëÀÇ ÇÕ¸®Àû °¡°ÝÀ¸·Î ÃÑ 12Á¾ÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÁß... |
|
| ½Äǰ÷°¡¹° ¾ÆÈ²»ê ¹× ¾ÆÁú»ê ¼·Ãë ¾ÈÀü ¼öÁØ 2010-02-02 09:31 |
| ½Ä¾àûÀº ½ÃÁß À¯ÅëÁßÀÎ °úÀÚ¤ýÇܵî 46ǰ¸ñ 946°Ç Áß¿¡¼ ½Äǰ÷°¡¹°ÀÎ ¾ÆÈ²»ê°ú ¾ÆÁú»ê ÀÜ·ù·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú ¾ÆÈ²»êÀº ÀÏÀϼ·ÃëÇã¿ë·®ÀÇ 20ºÐÀÇ 1, ¾ÆÁú»êÀº 10ºÐÀÇ 1 ¼öÁØÀ¸·Î ¼·ÃëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»ç, ¸ðµÎ ¾È... |
|
| ±â¸°ÈÀåǰ, '¿Ì' ŸÁö ¾Ê´Â ¿°»öÁ¦ Ãâ½Ã 2010-02-02 09:22 |
.jpg) |
±â¸°ÈÀåǰÀÌ 2010³â ù ½ÅÁ¦Ç° ‘Çãºê¹ÌÅõÅÍÄ¡ Çì¾î Å©¸²’À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
ȸ»çÃø¿¡ µû¸£¸é ‘¿ÌŸÁö ¾Ê´Â Çì¾îÅ©¸²’ ‘»õÄ¡¸Ó¸®Àü¿ë’À» ÄÁ¼ÁÀ¸·Î ÇÑ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾Ï¸ð´Ï¾Æ¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í °ú»êȼö¼Ò¼ö¸¦ ¾²Áö ¾Ê´Â, ±âÁ¸ ¿°¸ðÁ¦¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ŸÀÔÀÇ ¼ø¼ö Çãºê¹Ì Çì¾î ¿°»öÁ¦´Ù.
¶Ç ¿ë·®ÀÌ ¸¹¾Æ Çѹø »ç¿ë ÈÄ ... |
|
|
|
|
|