´º½º |
ÇÏ·ç Ƽ½ºÇ¬ Çϳª Àú¿°½Ä È¿°ú Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ ºñ°ß 2023-11-26 10:48 |
|
ÇöÀç Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦¸¦ º¹¿ë ÁßÀΠȯÀÚ¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® °¨¼Ò¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾Ð °ÇÏÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
¹Ì±¹ ¹ê´õºôÆ®´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ, ³ë½º¿þÅÏ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹× ¾Ù¶ó¹è¸¶´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐ °øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº Áö³ 11~13ÀÏ Ææ½Çº£À̴ϾÆñ¶ Çʶóµ¨ÇǾƿ¡¼ ¿¸° ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇù... |
|
Ú¸ ±â´É½ÄÇ° 18Ð× ¹ý¾È? ±ÝÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÁö¸¦.. 2023-11-23 17:40 |
|
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â´É½ÄÇ°¾÷°èÀÇ ÀÌÀʹ뺯´Üü CRN(Council for Responsible Nutrition)ÀÇ ¸¶ÀÌŬ ¸ÞÀ̷κñÃ÷ ´ë°ü(Óßί) ¾÷¹« ´ã´çÀÌ»ç´Â Áö³ 15ÀÏ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ÁÖ º¸½ºÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ÁÖ(ñ¶)ÀÇȸ ÀÇ»ç´ç¿¡¼ Áõ¾ð´ë¿¡ ¼¹´Ù.
À̳¯ ¸ÞÀ̷κñÃ÷ ÀÌ»ç´Â ¡®H.2215/S.1465 ¹ý¾È¡¯¿¡ ¹Ý´ëÇÏ´Â ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ëº¯Çϱâ À§ÇØ Áõ¾ðÇÏ°í, ´Ù¼ö°¡... |
|
Z¼¼´ë 51% ¡°¼îÇÎÀº ÀÚü ºê·£µå Ãë±Þ¸ÅÀ弡± 2023-11-23 17:39 |
|
Æò¼Ò ½Ä·áÇ°À» ÀÚÁÖ ¼îÇÎÇÏ´Â Z¼¼´ë ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ÀÚü ºê·£µå(store brands)¸¦ Ãë±ÞÇÏ´Â ¸ÅÀåµéÀ» ¡°Ç×»ó¡± ¶Ç´Â ¡°ÀÚÁÖ¡± ¼îÇÎÀå¼Ò·Î ¼±ÅÃÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ ´º¿å¿¡ º»ºÎ¸¦ µÐ Àü¹Ì ÇÁ¶óÀ̺øºê·£µåÁ¦Á¶¾÷Çùȸ(PLMA)´Â 16ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®ÀÚü ºê·£µå¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Z¼¼´ë: ÀþÀºÃþ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ½Ä·áÇ° ¼îÇÎ, ¸Å... |
|
ÀϹݽÄÇ°¿¡ ¹Ð¸° °Ç±â½Ä, ÀÌ°Ç ¾Æ´Ï´Ù 2023-11-21 17:22 |
|
°Ç°±â´É½ÄÇ°°ú À¯»çÇÏ°Ô ¸ð¹æÇØ ÆǸŵǴ ÀÏ¸í ¹ÌÅõ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÇØ °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀå Àüü°¡ ¸Ûµé°í ÀÖ´Ù.
°Ç°±â´É½ÄÇ° ¿µ¾÷ÀÚµéÀÇ ½Å±Ô¿ø·á °³¹ß ÀÇÁö°¡ ²ªÀÌ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í, ÀϹݽÄÇ°À» °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ¿ÀÀÎÇÒ °¡´É¼ºµµ ³ô¾Æ ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇصµ ¿ì·ÁµÈ´Ù.
¾÷°è ÀÏ°¢¿¡¼´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡ À¯³È÷ ¾ö°ÝÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ´Â ... |
|
Ú¸, ¼Ò¾Æ ¸á¶óÅä´Ñ º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë ¡°À߸øµÈ °æÁ¾¡± 2023-11-21 17:21 |
|
¡°»ó°ü¼ºÀÌ ºÎÀçÇÑ µ¥´Ù À߸øµÈ Á¤º¸¸¦ ±Ù°Å·Î ¼Ò¾ÆµéÀÇ ¸á¶óÅä´Ñ º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇØ ºÒÇÊ¿äÇÑ °æÁ¾À» ¿ï¸®°íÀÚ ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.¡±
¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ±â´É½ÄÇ°¾÷°èÀÇ ÀÌÀʹ뺯´Üü CRN(Council for Responsible Nutrition)ÀÌ ÀÇÇÐ ÇмúÁö ¡®¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸò¼ ¼Ò¾ÆÀÇÇС¯(JAMA Pediatrics) ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ 13ÀÏ °ÔÀçµÈ ÇÑ ¿¬±¸... |
|
±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý(MSG) ½ÃÀå 2028³â 92¾ïÝ× µµ´Þ 2023-11-21 17:19 |
|
±Û·Î¹ú ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý ¸¶ÄÏÀÌ Áö³ÇØ 66¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÑ µ¥ ÀÌ¾î ¿À´Â 2028³â¿¡ À̸£¸é 92¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÆ´Ù.
¾ÆÀÏ·£µå ´õºí¸°¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ¸®¼Ä¡&¸¶ÄÏÀº 17ÀÏ °ø°³ÇÑ ¡®±Û·Î¹ú ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ý ¸¶ÄÏ¡¯ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ÃßÁ¤Çß´Ù.
º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é Áö¿ªº°·Î º¼ ¶§ ¾Æ½Ã¾Æ‧... |
|
¹Ì±¹ãÒ ÆÄÀÚ¸¶ ÆÄƼ ¡®ÇÁ·»Áî±âºù¡¯À» ¾Æ½Ê´Ï±î? 2023-11-20 07:45 |
|
´ÙÀ½ÁÖ·Î ´Ù°¡¿Â Ãß¼ö°¨»çÀý(Thanksgiving Day‧11¿ù 4°ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ)À» Æ÷ÇÔÇؼ ¹Ì±¹ÀÇ ¸íÀýÀº °¡Á·µéÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿© º¸³»´Â °ÍÀÌ Åë·ÊÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ Ãß¼ö°¨»çÀý ÀÌÀü¿¡ Ä£±¸µé°ú ¸ð¿© À½½ÄÀ» ³ª´©´Â »õ·Î¿î Æ®·»µå°¡ ÃÖ±Ùµé¾î È®»êµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
À̸§ÇÏ¿© ¡®ÇÁ·»Áî±âºù¡¯(Friendsgiving)À̶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÌ »õ·Î¿î ... |
|
´ºÆ®¶ó½´Æ¼Äà ¿ø·á ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ 7.3% È®´ë Âß~ 2023-11-17 07:40 |
|
±Û·Î¹ú ´ºÆ®¶ó½´Æ¼Äà ¿ø·á ¸¶ÄÏÀÌ 2022~2031³â ±â°£ µ¿¾È ¿¬Æò±Õ 7.3%ÀÇ ÁؼöÇÑ È®´ë Ãß¼¼¸¦ À̾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó Áö³ 2021³â¿¡ 1,639¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¸¦ Çü¼ºÇÑ ÀÌ ½ÃÀåÀÌ ¿À´Â 2031³âÀ̸é 3,273¾ï ´Þ·¯ ±Ô¸ð¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ °üÃøÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ¿À¸®°ÇÁÖ Æ÷Ʋ·£µå¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ½ÃÀåÁ¶»ç‧... |
|
ÇÏ·ç Áß 10½Ã°£ ³» ¸Ô°í 14½Ã°£ ±¾°í? ¡°ÁÁ¾Æ¿ä¡± 2023-11-17 07:39 |
|
ÇÏ·ç Áß 10½Ã°£ À̳»¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ³ª¸ÓÁö 14½Ã°£ µ¿¾È ±¾´Â ¹æ½ÄÀÇ °£ÇæÀû ´Ü½Ä(IF: Intermittent fasting)ÀÌ ¿¡³ÊÁö¿Í ±âºÐÀ» °í¾ç½ÃÅ°¸é¼ °øº¹°¨Àº ³·Ãß´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ ¿äÁöÀÇ Á¶»ç°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
10½Ã°£ À̳»ÀÇ ½Ã°£´ë(window)¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿¹¸¦ µé¸é ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ¿ÀÀü 9½Ã¿¡ ÇßÀ» °æ¿ì ... |
|
Áö¼Ó ¼ºÀå Åä´ë ¸¶·Ã, ìí ÆèÄÉ¾î ½ÃÀå 2023-11-14 17:30 |
|
¼ö³â°£ ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇØ¿Â ÀϺ»ÀÇ ÆèÄÉ¾î ½ÃÀå.
´Ü¼øÈ÷ ¿©¼ºÀÇ Àº¹ÐÇÑ °í¹ÎÀ» ÄɾîÇØÁشٴ ±âÁ¸ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¹þ¾î³ª ¿©¼ºÀÇ Àü»ý¾Ö¿¡ °ÉÄ£ ÇコÄÉ¾î ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù´Â À̹ÌÁö·Î ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¹Ì À¯¸í À¯Åëºê·£µå¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÆèÄɾ Àü¸é¿¡ ¾Õ¼¼¿î ¸ÅÀåµéÀÌ ¼³Ä¡µÇ´Â°¡ Çϸé, °ü·Ã º¸ÃæÁ¦³ª ÈÀåÇ° ¿ª½Ã ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î °è¼Ó... |
|
|
|
|