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볼거리, 녹즙으로 영양 보충하자 [2015-06-07 21:55]
볼거리는 귀밑 턱의 구석에 위치하는 침샘인 이하선이 바이러스에 감염되는 질병을 말한다. 대부분 어린 시절에 나타나는데 대부분 한쪽이 먼저 붓고 가라앉을 즈음에 다른 한쪽도 붓게 된다. 볼거리가 생기면 귀밑과 턱 사이 부분이 부어오르게 된다. 이 때문에 음식물을 삼...
카드뮴 중독, 아연 많은 음식 먹을 것 [2015-05-31 20:18]
카드뮴은 우리 주변에 자연적으로 존재하는 금속이다. 그런데 카드뮴은 납과 같이 인체에 축적될 수 있고 이에 따라 여러가지 문제를 발생시키기도 한다. 특히 아연을 밀어내고 카드뮴이 대신 간에 축적되는 경우가 생기는데, 일정량 이상의 카드뮴이 축적되면 중독증상이 나타...
조울증, 통곡물 먹고 규칙적 생활 할 것 [2015-05-24 20:24]
조울증은 의학용어로 양극성 정서장애라고 부른다. 우울증의 변형된 증상으로 우울증과 조증이 교대로 발생하는 것이다. 비현실적으로 의기양양하다가도 한순간에 고통과 절망, 자살충동에 휩싸이게 된다. 조울증이 생긴 사람들의 특징은 외부와의 접촉을 거부한다는 것이다....
욕창, 영양과 수분 보충이 관리 키포인트 [2015-05-17 21:28]
우리 몸에 혈액의 순환이 제한되면 해당 조직은 영양과 산소를 공급답지 죽게 된다. 욕창은 이렇게 순환이 제한되어 피하조직의 세포를 죽게 하는 증상이다. 쉽게 말해 조직이 부패하는 것이라고 이해할 수 있다. 욕창이 생기면 피부에 발적이 생기면서 극심한 통증을 느끼게...
수면발작 , 티로신 많은 음식이 도움 [2015-04-26 22:15]
수면과 관련된 문제는 수면발작, 탈력발작, 수면마비, 최면적 환상 등 4가지로 나눌 수 있다. 수면발작의 원인은 아직 정확하게 규명되지 않았다. 가장 가능성이 높은 것은 외의 문제다. 뇌의 감염이나 물리적 상해, 종양 등이 원인일 것으로 추축되고 있다. 불면증, 혹은 ...
불안장애, 나이아신 보충 신경써야 [2015-04-20 07:41]
특별한 자극이 없음에도 수시로 불안감이 엄습한다면 이는 불안장애의 가능성이 높다. 일종의 정신적 문제 증상이라는 것이다. 불안장애 증상은 공황발작이라고 부르는 경우도 있다. 불안장애는 정신적 문제뿐만 아니라 육체적인 증상도 동반한다. 두통과 소화기능 약화를 ...
납중독, 생활환경 점검 꼭 필요 [2015-04-12 20:49]
납은 체내에 들어왔을 경우 배설되지 않고 계속 축적되는 위험한 중금속이다. 납은 일생동안 계속해서 뼈에 축적되고 뼈에 축적된 납은 언제라도 혈액 속으로 녹아들어올 수 있다. 납은 심장, 신장, 간, 신경계를 모두 손상시킬 수도 있다. 납이 체내로 들어오는 경로는 다양...
비만 , 칼로리 줄이고 영양균형 맞출 것 [2015-04-05 16:56]
비만은 몸에 체지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 자신의 키, 성별, 나이를 감안해 정상 체중보다 20% 이상 무거우면 비만한 것으로 판단할 수 있다. 나쁜 식습관은 비만의 가장 큰 유발요인이다. 고지방 식사를 하게 되면 체지방이 축적되고, 필수적인 영양소가 부족하면 ...
루프스 , 빛으로 인한 자극 피할 것 [2015-03-29 15:52]
낭창(루프스)은 몸의 여러 기관에서 나타날 수 있는 염증성 질환이다. 자가면역질환의 일종으로 우리 몸을 지키는 면역계가 거꾸로 우리 몸을 공격해서 나타나게 되는 병이다. 낭창이 의심될 경우 지방, 소금, 동물성 단백질이 적은 식사를 하는 것이 좋다. 자주 섭취해야 할...
다발성 경화증 , 완전한 채식 권장 [2015-03-22 20:23]
다발성 경화증은 뇌, 시신경, 척수로 이어지는 중추신경이 굳어지는 퇴행성 질환이다. 다발성 경화증이 생기면 면역기능이 떨어지고 신경에서 잘못된 신호가 전달되어 여러가지 증상이 나타나게 된다. 특히 지방이 많은 서양식 식사를 선호하고 술을 많이 마시면 다발성 경화증...
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