¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º(Real Vitamins)´Â ¹Ì±¹ Ç÷θ®¾ÆÁÖ ÅÆÆÄ¿¡ º»»ç¸¦ µÐ ºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× °¢Á¾ º¸ÃæÁ¦ Àü¹®±â¾÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁø °÷ÀÌ´Ù.
±×·± ¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º°¡ ºÒ¾ÈÁõ ¹× ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ¿ë ½ÅÁ¦Ç° º¸ÃæÁ¦ ¡®¸®¾ó Ä¥¡¯(Real Chill)À» ¹ß¸ÅÇÑ´Ù°í Áö³ 6ÀÏ °øÇ¥ÇØ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º´Â °¢Á¾ õ¿¬ ºñŸ¹Î°ú ¾Æ¹Ì³ë»ê, ¹Ì³×¶ö ¼ººÐµéÀÌ µé¾î°£ º¸ÃæÁ¦µé·Î ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾ÈÁõ ¹× Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â µ¥ »ç¼¼¸¦ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Â ±â¾÷ÀÌ´Ù.
ÀÌ È¸»çÀÇ ¼³¸³ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ °ú°Å ºÒ¾ÈÁõ°ú ¿ì¿ïÁõ, ±âŸ Á¤½Å°Ç° Àå¾Ö Áõ»óµé·Î ÀÎÇØ °íÅë¹Þ¾Ò´ø ´ç»çÀÚ¿©¼ Á¤½Å°Ç°¿¡ ³²´Ù¸¥ ¿¼ºÀ» º¸À̱⿡ À̸¥ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
±×°¡ Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦¸¦ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Â º¥Á¶µð¾ÆÁ¦ÇÉ °è¿ ¾à¹°À̳ª ¼ú ¶Ç´Â ±âŸ °¢Á¾ ÀǾàÇ°µé·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª ºÒ¾ÈÁõ ȯÀڵ鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º¸¦ ¼³¸³ÇÑ ¹è°æÀÌ´Ù.
´õ¿íÀÌ ¹Ì±¹¿¡¼ ¼ºÀεéÀÇ ºÒ¾ÈÁõÀº ¡®Äڷγª19¡¯°¡ È®»êµÇ°í ÀÖ´Â Çö½Ç¿¡¼ Á÷ÀåÀ̳ª °Ç°, ±ÝÀüÀûÀÎ ¹®Á¦ µî°ú °ü·ÃÇؼ ±âÇϱ޼öÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼¶ó´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã, ¹Ì±¹ ºÒ¾ÈÁõ‧¿ì¿ïÁõÇùȸ(ADAA)¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç ¹Ì±¹¿¡¼ ÃÑ 4,000¸¸¸í ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀεéÀÌ °®°¡Áö À¯ÇüÀÇ ºÒ¾ÈÀå¾Ö·Î ÀÎÇØ °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø °¡¿îµ¥ ÀÌ ¼öÄ¡´Â ¿¬¼ÒÀÚÃþÀ̳ª Áø´Ü¹ÞÁö ¸øÇÑ È¯ÀÚµéÀ» Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ¼öÄ¡ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.
¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½ºÀÇ Å¸ÀÏ·¯ È£¹Ù½º ´ëÇ¥´Â ÀÌ¿¡ µû¶ó º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ ´ë¾ÈÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁõ ȯÀڵ鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ½ÅÁ¦Ç° ¡®¸®¾ó Ä¥¡¯À» ¼±º¸À̱⿡ À̸£·¶´Ù.
ŸÀÏ·¯ È£¹Ù½º ´ëÇ¥´Â ¡°°³ÀÎÀûÀ¸·Î Á¤½Å°Ç°°ú ºÒ¾ÈÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ Ç׺ҾÈÁ¦ ¡®ÀÚ³«½º¡¯(Xanax: ¼ººÐ¸í‧¾ËÇÁ¶óÁ¹¶÷)¿Í ¼ú, ¸¶¸®È³ª µî¿¡ ÀÇÁ¸ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÁö¸¸, Áõ»óÀº ¿ÀÈ÷·Á ¾ÇȵǾúÀ» »Ó¡±À̶ó¸ç ¡°³ú¿Í Àå(íó)ÀÇ ÈÇÐÀû ¹ÝÀÀÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¾îÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´ÝÀº ÀÌÈÄ¿¡¾ß ºÒ¾ÈÁõ°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ºñ·Î¼ ¿Ï鵃 ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±×´Â µÚÀÌ¾î ¡°Áö±ÝÀº ºÒ¾ÈÁõÀÌ ÇÑ°á ´úÇÏ°í, ¼ö¸é»óÅ°¡ °³¼±µÇ¾úÀ¸¸ç, ÇÏ·ç Áß ÈξÀ ´õ ¿À·£ ½Ã°£À» È°µ¿ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀÌ °°Àº º¯È°¡ ´Ù¸¥ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¡®¸®¾ó Ä¥¡¯Àº ÀÇ»ç¿Í Àü¹®°¡µé·Î ±¸¼ºµÈ ÆÀÀÌ 4°¡Áö °·ÂÇÑ ¿ø·á¸¦ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î »ç¿ëÇØ °³¹ßÇØ ºÒ¾ÈÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏȽÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â °Ô ¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º ÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
4°³ ¼ººÐµéÀÌ ³ú¿Í Àå ³»ºÎ¿¡¼ ¼¼·ÎÅä´Ñ, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¹× °¨¸¶ ¾Æ¹Ì³ëºÎƼ¸£»ê(GABA) µîÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °í¸£°Ô ÇØ Áֱ⠶§¹®À̶ó´Â °Í.
ÀÌ °°Àº °á°ú´Â ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ µÞ¹ÞħµÇ¾ú°í, 4°³ ¼ººÐµé ¶ÇÇÑ ÃÖ°íÀÇ Ç°ÁúÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±â¾÷µé·ÎºÎÅÍ °ø±Þ¹ÞÀº °ÍÀ̶ó°í ¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º ÃøÀº ÀüÇß´Ù.
°æµµ¿¡¼ Áߵ ºÒ¾ÈÁõÀ» ³ªÅ¸³»´Â ȯÀÚµéÀ» À§ÇØ È¿°úÀûÀΠõ¿¬ÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ¿ë º¸ÃæÁ¦ÀÓÀ» Ç¥¹æÇÏ¸é¼ ¼±À» º¸ÀÎ ¡®¸®¾ó Ä¥ ¹ÙÀÌ ¸®¾ó ¹ÙÀÌŸ¹Î½º¡¯°¡ ºÒ¾ÈÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ °íÅë¹Þ´Â ¹Ì±¹ ³» ȯÀڵ鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.