½Ä»ýÈ°ÀÌ ³ëÈ °ü·Ã Ȳ¹Ýº¯¼º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Æò°¡ÇÑ 18°ÇÀÇ °ü·Ã ¿¬±¸»ç·ÊµéÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¼±¸½Ä ½Ä»ýÈ°ÀÌ È²¹Ýº¯¼º À¯º´·üÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ¿äÁöÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Ȳ¹Ýº¯¼ºÀÌ 50´ë ÀÌ»óÀÇ ¿¬·É´ë¿¡¼ ½Ã·Â»ó½ÇÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ³»¿ëÀÌ´Ù.
¿©±â¼ ¾ð±ÞµÈ ¡°¼±¸½Ä ½Ä»ýÈ°¡±À̶õ Àû»öÀ°·ù, °¡°øÀ°, °íÁö¹æ À¯Á¦Ç°, Æ¢±ä °¨ÀÚ, Á¤Á¦(ïñð²) °î¹° ¹× ´Þ°¿ µîÀ» ºóµµ³ô°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä½À°üÀ» ÁöĪÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
´ºÁú·£µå ¿ÀŬ·£µå´ëÇÐ ÀÇÇÐ?º¸°ÇÇкÎÀÇ ³ª¿ÀÄÚ A. äÇÁ¸Õ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ü°èÀûÀÎ ¹®Çå°íÂûÀ» °ÅÃÄ ÇмúÀú³Î ¡®ÀÓ»ó?½ÇÇè ¾È°úÇС¯ò¼(Clinical & Experimental Ophthalmology)¿¡ Áö³´Þ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¿¡¼ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®½Ä»ýÈ°°ú À½½Ä¹° ¼·Ãë°¡ ³ëÈ °ü·Ã Ȳ¹Ýº¯¼º°ú °ü·ÃÇØ ÇàÇÏ´Â ¿ªÇÒ: ü°èÀû ¹®Çå°íÂû¡¯ÀÌ´Ù.
äÇÁ¸Õ ¹Ú»ç´Â ¡°½Ä»ýÈ°ÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ¸é¼ ¸Á¸·ÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ dzºÎÈ÷ ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í, »êÈ(ß«ûù) ¼Õ»óÀ» À¯µµÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ÇÇÇÏ´Â ½Ä»ýÈ°ÀÌ È²¹Ýº¯¼ºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ýÈ°ÀÌ È²¹Ýº¯¼º Áõ»óÀÇ ÁøÇà °¨¼Ò¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾î º¸Àδٴ °Í.
ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä»ýÈ°°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ä¼Ò·ù¿Í Äá·ù, °úÀÏ, Åë°î¹°, Å丶Åä ¹× Çػ깰 µîÀ» ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ´Â µ¿¾ç½Ä ½Ä»ýÈ°(Oriental diet)µµ Ȳ¹Ýº¯¼º À¯º´·ü °¨¼Ò¿Í »ó´çÈ÷ ³ôÀº »ó°ü°ü°è°¡ ´«¿¡ ¶è´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
ƯÈ÷ ¿¬±¸ÆÀÀº ¹®Çå°íÂû °á°ú¿¡ ¹Ì·ç¾î º¼ ¶§ Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÑ Ã¤¼Ò·ù¿Í ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ µé¾î ÀÖ´Â »ý¼±À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ȳ¹Ýº¯¼º À§Ç輺À» ³·Ãß´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
¹Ý´ë·Î Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³ôÀº ½Ä»ýÈ°À̳ª ÀæÀº À½Áִ Ȳ¹Ýº¯¼º À§Ç輺ÀÇ Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü¼ºÀÌ ¼º¸³µÆ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Ȳ¹Ýº¯¼ºÀº ¹Ì±¹¿¡¼ °í·ÉÃþ ¹éÀε鿡°Ô ºóµµ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â Áõ»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³¾È±¸¿¬±¸¼Ò¿¡ µû¸£¸é 80¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¹éÀÎµé °¡¿îµ¥ 14% À̻󿡼 Ȳ¹Ýº¯¼º Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÉ Á¤µµ´Ù.
Ȳ¹Ýº¯¼ºÀº À¯·´¿¡¼µµ À¯º´·üÀÌ ³ô¾Æ ÇöÀç EU °¢±¹ÀÇ È¯ÀÚ ¼ö°¡ 1,710¸¸¿©¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¿À´Â 2040³âÀ̸é ÀÌ ¼öÄ¡°¡ Áö±Ýº¸´Ù 30% ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Â ÇüÆíÀÌ´Ù.
´õ¿íÀÌ 1,710¸¸¿©¸íÀÇ È¯ÀÚµé °¡¿îµ¥ 250¸¸¸í ¾ÈÆÆÀº Áõ»óÀÌ Á» ´õ ÁßÁõÀÌ¾î¼ ¸¹Àº ÀÇ·áºñ ÁöÃâÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÁßÁõ ¹× Èıâ Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.