°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â ³²?³à ¼ºÀεéÀÌ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ºóµµ³ô°Ô(regular) ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§Ç輺À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µ¥ À¯ÀÇÇÒ ¸¸ÇÑ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
±×·¸´Ù¸é °íÇ÷¾ÐÀÌ ÁÖ¿ä ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯµéÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Ç輺À» ³ôÀÌ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖÀ½À» »ó±âÇÒ ¶§ ´õ¿í ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼Ò½ÄÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ º¸½ºÅÏ´ëÇÐ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Àú½ºÆ¾ R. ºÎ¿£µð¾Æ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ÇмúÀú³Î ¡®¹Ì±¹ °íÇ÷¾Ðò¼¡¯(American Journal of Hypertension) 15ÀÏÀÚ¿¡ °ÔÀçÇÑ º¸°í¼¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ º¸°í¼ÀÇ Á¦¸ñÀº ¡®°íÇ÷¾Ð ¼ºÀε鿡°Ô¼ ÀæÀº ¿ä±¸¸£Æ® ¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ À§Ç輺ÀÇ »ó°ü°ü°è¡¯ÀÌ´Ù.
ºÎ¿£µð¾Æ ¹Ú»çÆÀÀº 30~55¼¼ »çÀÌÀÇ °íÇ÷¾Ð ¿©¼º ÃÑ 5¸¸5,898¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼öÇàµÇ¾ú´ø ¡®°£È£»ç °Ç°Á¶»ç¡¯¿Í 40~75¼¼ ¿¬·É´ë ³²¼º 1¸¸8,232¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç° ÃßÀûÁ¶»ç¡¯·ÎºÎÅÍ µµÃâµÈ ÀڷḦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇß¾ú´Ù.
µÎ Á¶»ç´Â ÃßÀûÁ¶»ç ±â°£ÀÌ ÃÖ´ë 30³â¿¡ ´ÞÇßÀ» Á¤µµ·Î Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÀÌ·ç¾îÁø »ç·ÊµéÀ̾ú´Ù.
ºÐ¼®ÀÛ¾÷À» ÁøÇàÇÑ °á°ú ¡®°£È£»ç °Ç°Á¶»ç¡¯ÀÇ °æ¿ì ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ´Ù·® ¼·ÃëÇÑ Á¶»ç´ë»óÀڵ鿡°Ô¼ ½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ ¿ù 1ȸ ÀÌÇÏ·Î ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼·ÃëÇÑ ´ëÁ¶±×·ì¿¡ ºñÇØ 17% ³·°Ô ³ªÅ¸³ °¡¿îµ¥ ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç° ÃßÀûÁ¶»ç¡¯¿¡¼µµ ÀÌ ¼öÄ¡°¡ 21% ³·¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
¹Ù²ã ¸»ÇÏ¸é ¡®°£È£»ç °Ç°Á¶»ç¡¯ ¹× ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç° ÃßÀûÁ¶»ç¡¯¿¡¼ °¢°¢ 3,300¸í°ú 2,148¸íÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ¹ß»ýȯÀÚµéÀÌ ÆľǵǾú´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ̶õ ½É±Ù°æ»ö ¶Ç´Â ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ß»ýÇ߰ųª, Ç÷°ü Àç°³Åë¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °³³äÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é¼ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ½ÉÀå°Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ½Ä»ýÈ°À» º´ÇàÇÑ °íÇ÷¾Ð ³²?³à ¼ºÀεéÀº ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ °¨¼ÒÀ²ÀÌ ´õ¿í ´«¿¡ ¶ç´Â ¼öÁØÀ¸·Î µµÃâµÇ¾î ÁÖ¸ñµÆ´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ¡®°£È£»ç °Ç°Á¶»ç¡¯¿¡¼ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ´Ù·® ¼·ÃëÇÏ¸é¼ ½ÉÀå°Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ½Ä»ýÈ°À» º´ÇàÇÑ ¿©¼ºµéÀº Á¶»ç±â°£ µ¿¾È ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ¹ß»ý·üÀÌ ´ëÁ¶±×·ì¿¡ ºñÇØ 16% ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î ¡®ÀÇ·áÀü¹®ÀÎ °Ç° ÃßÀûÁ¶»ç¡¯¿¡¼ µÎ °¡Áö¸¦ º´ÇàÇÑ Á¶»ç´ë»óÀÚµéÀº Á¶»ç°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÑ ºñÀ²ÀÌ 30% ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºÎ¿£µð¾Æ ¹Ú»ç´Â ¡°¹ßÈ¿ À¯Á¦Ç° ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ È¿°ú¸¦ °üÂûÇϱâ À§ÇØ ¼Ò±Ô¸ð·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ¼±Çà ¿¬±¸»ç·Êµé¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í Àå±â°£¿¡ °ÉÄ£ ¿ä±¸¸£Æ® ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ °¨¼Ò¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Æò°¡ÇÏ°íÀÚ Çß´ø °Í¡±À̶ó¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ä±¸¸£Æ®¸¸ ¼·ÃëÇßµç, ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò, Åë°î¹° µîÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä»ýÈ°°ú º´ÇàÇßµç À¯ÀÍÇÑ ¼º°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» ÀçÀÔÁõÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±°í °á·ÐÁö¾ú´Ù.