HOME ·Î±×ÀÎ °í°´¼¾ÅÍ »çÀÌÆ®¸Ê
      
´º½º news
Àüü´º½º
ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü
¿ø·á¡¤Á¦Á¶
À¯Å롤¸¶ÄÉÆÃ
½ÅÁ¦Ç°
Nutradex Report
Coverstory
Market Review
Ingredient Focus
Home > ¿ø·á¡¤Á¦Á¶
¿©¼º¤ý°í·ÉÀÚ, À¯Ã»(êáôè) ´Ü¹éÁú ¼·ÃëÇϳª ¸¶³ª?
ÀϺÎÀÇ ¿îµ¿¼±¼ö ÀüÀ¯¹° ÀÎ½Ä ºÒ±¸..È¿°ú ³²³à³ë¼Ò ºÒ¹®
ÀÔ·Â : 2018-09-18 14:30:33


À¯Á¦Ç°ÀÇ À¯Ã»(êáôè) ´Ü¹éÁúÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ °³Àκ° °Ç°­¸ñÇ¥¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â ¿¬±¸ÀÚ·áµéÀÌ °ø°³µÆ´Ù.

À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀÌ ¿¬·É´ë¿Í ¼ºº°À» ºÒ¹®ÇÏ°í °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â »õ·Î¿î °úÇÐÀûÀÎ Áõ°ÅÀÚ·áµéÀÌ µµÃâµÇ¾ú´Ù´Â °Í.

ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀº ¹Ì±¹ ¹öÁö´Ï¾ÆÁÖ ¾Ë¸µÅÏ¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¹Ì±¹ À¯Á¦Ç°¼öÃâÇùÀÇȸ(USDEC)¿¡ ÀÇÇØ 12ÀÏ °ø°³µÆ´Ù.

Àü¹Ì À¯Á¦Ç°Çùȸ(NDC)ÀÇ ¸Ë ÇÇÄÚ½ºÅ° ¿µ¾çÇÐ?Á¦ÈÞ¾÷¹« ´ã´çºÎȸÀåÀº ¡°Áö±Ý±îÁö À¯Á¦Ç°ÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÏ´Â ±â°£ µ¿¾È ü¼ººÐ(body composition)À» °³¼±ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ñ°Ý±ÙÀ°À» ¼öÃà½ÃÅ°´Â ÀúÇ×·Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÒ ¶§ ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®°í, Áö±¸·Â ¿îµ¿À» ¸¶Ä£ ÈÄ ±ÙÀ°È¸º¹À» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Âµ¥, »ç¶÷µéÀº ÀÌ °°Àº È¿°ú°¡ ¿À·ÎÁö Àþ°í °æÀïÀ» ÆîÃÄ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿¼±¼öµéÀ» À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î Ä¡ºÎÇÏ´Â °æÇâÀÌ ¾øÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°úµé¿¡ µû¸£¸é À¯Á¦Ç° ´Ü¹éÁúÀÌ ´Ù·®À¸·Î ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¿©¼º »Ó ¾Æ´Ï¶ó °í·ÉÀڵ鿡°Ôµµ »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÓÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù¡°°í ÇÇÄÚ½ºÅ° ºÎȸÀåÀº °­Á¶Çß´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã, À¯Ã» ´Ü¹éÁú º¸Ãæ¿¡ µû¸¥ È¿°ú´Â ³²¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ½ÃÇè¿¡¼­ ÀÔÁõµÈ ¹Ý¸é ¿©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸»ç·Ê´Â ã¾Æº¸±â ¾î·Á¿ü´ø ÇüÆíÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ¹Ì±¹ À¯Á¦Ç°¼öÃâÀÔÇùÀÇȸ´Â ÇмúÀú³Î ¡®¿µ¾çÇÐ ¸®ºä¡¯ò¼(Nutrition Reviews)¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÈ »õ·Î¿î ¿¬±¸»ç·Ê¸¦ ÀοëÇϸ鼭 ¡°ÀÏ»óÀûÀÎ ½Ä´Ü¿¡ À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀ» Ãß°¡·Î ¼·ÃëÅä·Ï ÇÑ °á°ú Áö¹æ·®¿¡´Â º¯È­°¡ ¾ø¾úÁö¸¸, Á¦Áö¹æ·®ÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ü¼ººÐÀÌ °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÃÑ 500¸í¿¡ °¡±î¿î ¼ºÀο©¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÇÇèÀÚ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù¸¦ °ÅÃÄ ÀÌ·ç¾îÁø 13°ÇÀÇ ½ÃÇè»ç·Êµé·ÎºÎÅÍ µµÃâµÈ °á°ú¸¦ ½ÉÃþºÐ¼®Çϰųª ü°èÀûÀÎ ¹®Çå°íÂûÀ» ÁøÇàÇÑ °á°ú ÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù´Â °Í.

ƯÈ÷ À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀº ÀúÄ®·Î¸® ½Ä»ýÈ°¿¡ º´ÇàÇØ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ü¼ººÐ °³¼±È¿°ú°¡ ´õ¿í °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù.

¹Ù²ã ¸»Çϸé üÁßÀ» °¨·®ÇÒ ¶§ À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ Å¬ °ÍÀ̶ó´Â Àǹ̶ó°í ÇùÀÇȸ´Â ¼³¸íÇß´Ù.

ÇùÀÇȸ´Â µÚÀ̾î ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸»ç·Ê¸¦ »ó±â½ÃÅ°¸é¼­ °í´Ü¹éÁú ½Ä»ýÈ°ÀÇ ÀϺηΠ·ù½Å(leucine)À» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ±ÙÀ° ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀÌ ÃËÁøµÇ¸é¼­ ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ »ó´çÇÑ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¾ð±ÞÇß´Ù.

±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ ·ù½ÅÀÇ ÃÖ°í °ø±Þ¿ø °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ¹Ù·Î À¯Á¦Ç°ÀÇ À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀ̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

ÇùÀÇȸ¿¡ µû¸£¸é ÀÌ ¿¬±¸»ç·ÊÀÇ ÀúÀÚµéÀº °í·ÉÀÚµéÀÇ °æ¿ì üÁß 1ų·Î±×·¥´ç ÃÖ¼ÒÇÑ 1.2±×·¥ÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÅä·Ï ±Ç°íÇß´Ù. üÁß 1ų·Î±×·¥´ç 1.2±×·¥À̶ó¸é ÇöÀç °Ç°­ÇÑ ¼ºÀεé À§ÇÑ ¼·Ãë ÂüÁ¶±âÁØ(Dietary Reference Intakes)¿¡ ºñÇØ 50%³ª ´õ ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ù.

ÀúÀÚµéÀº ¶ÇÇÑ ±ÙÀ° ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ±â À§ÇØ ÇÏ·ç Áß °í¸¥ °£°ÝÀ» µÎ°í ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù°í ÇùÀÇȸ´Â µ¡ºÙ¿´´Ù.

À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀº ½º¹«µð, ¿ä±¸¸£Æ®, ¿ÀÆ®¹Ð, °ß°ú·ù ¹öÅÍ µî¿¡ ÷°¡ÇØ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. À¯Ã» ´Ü¹éÁúÀº ¾Æ¿ï·¯ ½º³¼·ù, ¿µ¾ç ¹Ù(bars), º£ÀÌÅ· ¹Í½º ¹× À½·á µî¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÏ°í Çõ½ÅÀûÀΠ÷°¡½ÄÇ°µéÀÌ ½ÄÇ° Á¦Á¶¾÷üµé¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ À¯Á¦Ç°¼öÃâÇùÀÇȸÀÇ Ä«¶ó ¸Æµµ³Îµå ±Û·Î¹ú ¸¶ÄÉÆà Ŀ¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´ã´çºÎȸÀåÀº ¡°´Ü¹éÁúÀÇ Ç°Áú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ̹ǷΠ¸ðµç ´Ü¹éÁú °ø±Þ¿øÀ» ÅëÇØ ÀÌ °°Àº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ» °Í¡±À̶ó¸é¼­µµ ¡°¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ ¿ìÀ¯ ¹× À¯Ã» ´Ü¹éÁú ¿ø·á »ý»ê±¹°¡ÀÎ ¹Ì±¹ÀÇ À¯Á¦Ç°¾÷°è´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä¿¡ ºÎÀÀÇÏ´Â Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ »ý»ê°ú ¿µ¾ç°ø±Þ, ±â´É¼º, ´Ù¸ñÀû ¹× ´ë±Ô¸ð ¿ø·áÈ®º¸ µîÀÇ Ãø¸é¿¡¼­ ƯȭµÈ À§Ä¡¿¡ ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ´Ü¾ðÇß´Ù.

¾à¾÷½Å¹® ÀÌ´ö±Ô ±âÀÚ(abcd@yakup.com)
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
½ºÆ®·¹½º‧³ú °Ç°­ ¼ÒÀç ±Í...
»ý°­ ½ÃÀå¼­ Â÷À̳ª(ñéÏÐ)´Â Ŭ¶ó...
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
±Û·Î¹ú ´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿ ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ ...
Ú¸ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ¸¶ÄÏ 2030³â 33...
Àα⠻ê¾÷Á¤º¸
Â÷ÀüÀÚÇÇ, BNR17 ºÎÀÛ¿ë ½Å°í ±Þ...
°Ç½Ä ÇØ¿ÜÁ÷±¸ 15³â ¸¸¿¡ 1À§¡æ3...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
ÀÛ³â À¯»ê±Õ¡¤GABA ìí º¸°Ç½ÄÇ° ...
ÃֽŠ»ê¾÷Á¤º¸
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ½ºÆ®·¹½º̷...
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ºÏ¹Ì ¿øÁÖ¹ÎÀÇ...
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ÀúÀÛ±Ç Á¤Ã¥ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ´ë·Î 115 Á¤´Ù¿îºôµù 4Ãþ   |   ÀüÈ­ : 02-3270-0114   |   FAX : 02-3270-0139   |   Email : webmaster@yakup.com
»óÈ£: (ÁÖ)¾à¾÷½Å¹®   |   »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 106-81-10940   |   Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦2022-¼­¿ï¼­ÃÊ-2586È£   |   ´ëÇ¥ÀÚ : ÇÔ¿ëÇå