HOME ·Î±×ÀÎ °í°´¼¾ÅÍ »çÀÌÆ®¸Ê
      
Àüü   |   ¿ø·á¡¤Á¦Á¶   |   ÇàÁ¤¡¤¹ý·ü   |   ¸¶ÄÉÆà   |   Çмú   |   °ú¿ùÈ£   |   Àå¹Ù±¸´Ï ´ºÆ®¶óµ¦½ºÈ¨ > »ê¾÷Á¤º¸ > Àüü
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ÀþÀ½À» ÁöÅ°°í ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â È­ºÐ
Ä«Å×°í¸®: Çмú
ÆÄÀÏÇü½Ä: PDF ÆÄÀÏ
ÆäÀÌÁö: 3 ÆäÀÌÁö
µî·ÏÀÏ: 2020. 05. 22
ű×: È­ºÐ, ²É°¡·ç, Æú·», ¾Æ¹Ì³ë»ê, ½ºÅ׹̳Ê, ü·Â, ÇǺÎ
°¡°Ý: 2,000¿ø
»ê¾÷Á¤º¸ ÆÐÅ°Áö ±¸¸Å
º»¹®³»¿ë


22Á¾ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î ÇÔÀ¯ÇÑ º¸¾à

¿¹ºÎÅÍ È­ºÐ, Áï ²É°¡·ç´Â ÀþÀ½°ú Á¤·ÂÀÇ »ó¡À¸·Î °¢±¤¹Þ¾Æ¿Ô´Ù. 

ü·ÂÀ» ¶æÇÏ´Â ¿µ¾î´Ü¾î ½ºÅ׹̳Ê(Stamina)´Â StamenÀ̶ó´Â ´Ü¾î¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ ´Ü¾îÀÇ ¶æÀÌ ²ÉÀÇ ¼ö¼úÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. 

¼ö¼ú¿¡¼­ ¹æÃâÇÏ´Â ²É°¡·ç´Â ½Ä¹°ÀÇ »ý½Ä¼¼Æ÷·Î ¾Ï¼ú¿¡ ³¡¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é ¹«¼­¿î ¼Óµµ·Î È­ºÐ°üÀ» Çü¼ºÇØ »ý½Ä¼¼Æ÷¸¦ ¿Å±â°Ô µÈ´Ù. 

±× ¼Óµµ¿Í ¼ºÀåÀÇ ¼Óµµ°¡ °æÀÌÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ²É°¡·ç¿¡ ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö°¡ ÀÀÃàµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾î¿Ô´Ù. 

²É°¡·ç¸¦ ºÐ¼®Çغ¸¸é ´Ù¾çÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. 

¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¾à 22Á¾ÀÌ µé¾îÀÖ°í ºñŸ¹ÎÀº ƯÈ÷ B±ºÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁø´Ù. 


ü·Â°ú ÀþÀ½ÀÇ ´ë¸í»ç È­ºÐ

¿¹ºÎÅÍ È­ºÐ, Áï ²É°¡·ç´Â ÀþÀ½°ú Á¤·ÂÀÇ »ó¡À¸·Î °¢±¤¹Þ¾Æ¿Ô´Ù. 

ü·ÂÀ» ¶æÇÏ´Â ¿µ¾î´Ü¾î ½ºÅ׹̳Ê(Stamina)´Â StamenÀ̶ó´Â ´Ü¾î¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ ´Ü¾îÀÇ ¶æÀÌ ²ÉÀÇ ¼ö¼úÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. 

¼ö¼ú¿¡¼­ ¹æÃâÇÏ´Â ²É°¡·ç´Â ½Ä¹°ÀÇ »ý½Ä¼¼Æ÷·Î ¾Ï¼ú¿¡ ³¡¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é ¹«¼­¿î ¼Óµµ·Î È­ºÐ°üÀ» Çü¼ºÇØ »ý½Ä¼¼Æ÷¸¦ ¿Å±â°Ô µÈ´Ù. 

±× ¼Óµµ¿Í ¼ºÀåÀÇ ¼Óµµ°¡ °æÀÌÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ²É°¡·ç¿¡ ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö°¡ ÀÀÃàµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾î¿Ô´Ù.

À¯»çÀÚ·á
°³º°ÀÎÁ¤ 2³â ¿¬¼Ó 40°Ç µîÀç µ¹ÆÄ
[Ç×»êÈ­ ½ÄÇ°¿¬±¸]¸ö¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â Ç×»êÈ­Á¦...
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] Äݶó°ÕÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÇÙ½É ÇÁ·Ñ...
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] °Ç°­ÇÑ ¸¶À½À» ÁÖ´Â Æ®¸³ÅäÆÇ...
[¿ø·á Æ÷Ä¿½º] °Ç°­ÇÑ ¸é¿ª°ú ´ë»ç¸¦ µ½´Â ...
ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øȣã±â
Àα⠻ê¾÷Á¤º¸
Â÷ÀüÀÚÇÇ, BNR17 ºÎÀÛ¿ë ½Å°í ±Þ...
°Ç½Ä ÇØ¿ÜÁ÷±¸ 15³â ¸¸¿¡ 1À§¡æ3...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
ÀÛ³â À¯»ê±Õ¡¤GABA ìí º¸°Ç½ÄÇ° ...
ÃֽŠ»ê¾÷Á¤º¸
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©...
´õ ±³¹¦ÇØÁø ºÎ´ç±¤°í ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ...
[±â´É¼º ÇãºêŽ±¸] ºÏ¹Ì ¿øÁÖ¹ÎÀÇ...
ìí Àλï½ÃÀå, 300¾ï¿£±îÁö ¼ºÀå ...
ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ º» ´º½º
ºñŸ¹Î K2, »À °Ç°­ ´Ü°ñ ¼ÒÀç ¿¹...
±Û·Î¹ú ´ÙÅ© ÃÊÄÝ·¿ ¸¶ÄÏ ¿¬Æò±Õ ...
Ú¸ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ© ¸¶ÄÏ 2030³â 33...
¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©ÀÇ ´Ü°ñ¼ÒÀç °ú¶ó³ª...
ºñ´¢±â º¸ÃæÁ¦ ´öºÐ °ü°è ¿ä·Î(èñ...
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ÀúÀÛ±Ç Á¤Ã¥ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊ´ë·Î 115 Á¤´Ù¿îºôµù 4Ãþ   |   ÀüÈ­ : 02-3270-0114   |   FAX : 02-3270-0139   |   Email : webmaster@yakup.com
»óÈ£: (ÁÖ)¾à¾÷½Å¹®   |   »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ : 106-81-10940   |   Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : Á¦2022-¼­¿ï¼­ÃÊ-2586È£   |   ´ëÇ¥ÀÚ : ÇÔ¿ëÇå