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| 육식 관련자료 |
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| [학술] [영양테라피] 통풍, 육식위주의 식단을 버리자 |
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통풍은 혈액, 조직, 오줌에 요산이 과잉되면서 생기는 염증성 질환이다.
요산은 퓨린이라는 화학물질의 대사산물인데 이것이 혈액과 조직 속에 축적되면 바늘모양의 결정으로 변한다.
바늘모양의 결정이 관절 등으로 침투해들어가 극심한 통증을 일으키는 것이다.
통풍이 생기면 관절에 극심한 통증이 나타나고 장기간 통풍 발작이 나타나면 결국 관절이 영구... |
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학술 | 2013.09.06 | 2 pages |
2,000원 |
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태그:
통풍, 요산, 퓨린, 나이아신, 육식, 글리신
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| [학술] [영양테라피] 식이섬유 잊으면 장은 망가진다 |
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육류와 인스턴트 식품 위주의 식습관이 일반화되면서 장 건강이 나빠지는 사람들이 늘고 있다.
식이섬유 섭취가 절대적으로 부족한 것이다.
섬유질 섭취가 줄고 장 건강이 나빠지면 게실증과 게실염이 나타날 수 있다.
게실염을 직장에 형성된 작은 주머니(게실)에 염증이 생긴 것으로 심하면 복막염의 원인이 된다.
이때 식이섬유, 비타민B, 필수지방산 ... |
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학술 | 2011.08.18 | 2 pages |
2,000원 |
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태그:
식이섬유, 비타민B, 장 건강, 게실염, 게실증, 육식, 채식
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